KARANLIK VE KARMAŞIK BİR DÜNYAYI AYDINLATAN TEDAVİ : ERGOTERAPİ

Ergoterapiyi muhtemelen yeni duyanlarınız olacaktır o yüzden yazıma öncelikle
‘’Ergoterapi nedir? ‘’İle başlamak istiyorum.

Kısaca tanımlamak gerekirse ana hedefi kişiyi günlük yaşama adapte ederek sağlık ve refah düzeyini maximum düzeye getirmektir. Bunun için ergoterapist kişiye özgü farklı müdahale yaklaşımları ile terapi programı oluşturur ve tedaviyi uygulayıp takip eder. Alanı oldukça geniştir.(psikiyatri,nöroloji ,pediyatri,geriatri,ortopedi ,
ergonomi vs. alanlarda kısacası insanın olduğu heryerde ergoterapistler çalışabilirler .)
Bu ayki yazımda ise sizlere günümüzün en sık görülen ruh sağlığı sorunu olan depresyonun
ergoterapideki yerinden bahsedeceğim.

Konumuzun bir diğer anahtar kelimesi olan depresyonuda kısaca tanımlayalım;
Kişinin nasıl hissettiğini ,duygularını ve düşüncelerini etkileyen bir duygu durum bozukluğudur.
Depresyonun kişi üzerindeki etkisi değişkendir.Küçük bir çocuk bir şeyler yapamamasına
odaklanıp çabuk öfkelenme olarak dışa vuruyorsa orta yaşlardaki bir birey kendisi için önemli olan
aktiviteleri yapabilecek enerjiyi kendisinde bulamama gibi dışarı vurabilir. Bu belirtiler çok çeşitlidir
ve ergoterapist terapiye kişi merkezli yaklaşım sağlar.

Peki ergoterapistler depresyonlu bireylere nasıl yardımcı olabilir?
Öncelikle ergoterapist belli değerlendirmeler ile kişinin aktivitelerini gerçekleştirmesini zor kılan ya
da engelleyen duygu durumlarını anlama ,depresyonun kişi üzerindeki fiziksel etkilerini belirleme
üzerine çalışır. Elde edilen sonuçlar doğrultusunda kişinin normal yaşamındaki rolleri,hobileri vs.
Dikkate alarak depresyonlu bireyle birlikte bir terapi planı oluşturur. Ergoterapist kişinin enerji
seviyesinide göz önünde bulundurarak aktivite seviyeleri belirler ve kademeli olarak bu seviyeleri
arttırıp kişiyi günlük yaşama adapte etmeyi hedefler.

Kişinin özgüven kaybı ,kimlik bunalımları gibi durumları ortadan kaldırabilmesi için stratejiler
belirleyip kişinin yaşamına uyarlayarak benlik saygısını kazanmasına ve yaşamdaki rollerini
yönetmesine yardımcı olur.
Kişinin günlük yaşamını etkileyen olumsuz aktiviteleri ortadan kaldırıp yerine refah seviyesini
arttırmayı sağlayan anlamlı ve amaçlı aktiviteler koyarak kişinin yaşamını düzenler.
Kişiyi zorlayan aktiviteleri gerçekleştirebilmesi için gereken adımları detaylı ele alarak ana hatlarını
oluşturur, potansiyel zorlukları hedefler ve bunların üstesinden gelmek için uygun stratejileri kişinin
yaşamına uyarlar ve uygulamasında destek olur böylece kişinin endişe seviyesinde azalma ve
aktiviteye katılımında rahatlık sağlamış olur.

Kişinin günlük yaşamını planlamasında ve aktiviteleri seviyelerine göre planlamaya eklemesi veya
çıkartması konusunda danışmanlık yapar.
Depresyonun getirmiş olduğu örneğin; günün büyük çoğunluğunu televizyon karşısında veya
uyuklayarak geçirmek gibi olumsuz alışkanlıkları ortadan kaldırıp kişiye uygun keyif alabileceği ve
ruh halini iyileştireceği aktivitelere yönlendirmede danışmanlık yapıp katılımı konusunda destek
olur.
Ergoterapi bu gibi ruh sağlığı sorunları yaşayan kişilerin gözünde yaşamı daha anlamlı ve
sevecekleri hale getirir. Kişilerin kendilerini sevmelerini ve kendilerine saygı duymalarını sağlayıp
ruhlarına şifa olur. Dans ,müzik ,bilişsel davranışsal sosyal ritim terapisi gibi terapilerle kişinin
yaşamına farklı aktiviteler kazandırabilir ve bu terapi yaklaşımları ile kişinin yaşamını
düzenleyebilmesine yardımcı olur.

Ergoterapi kısacası karanlık ve karmaşık bir Dünyayı yeniden yapılandırarak aydınlığa çıkartan bir
tedavidir.

Ergoterapili günler …

Bu Yazıyı Kaleme Alan
Diğer Yazıları Rukiye Tomurer

KARANLIK VE KARMAŞIK BİR DÜNYAYI AYDINLATAN TEDAVİ : ERGOTERAPİ

Ergoterapiyi muhtemelen yeni duyanlarınız olacaktır o yüzden yazıma öncelikle ‘’Ergoterapi nedir? ‘’İle...
Daha Fazla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir